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Vitamin D ist einer der wenigen essentiellen Stoffe, die unser Körper mit Hilfe der Sonne selber herstellen kann. Das funktioniert für uns in Deu...

Gesunde Ernährung trägt einen wichtigen Teil zur Schönheit bei. Haut, Haare und auch Nägel müssen mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden...

Vitamin D ist einer der wenigen essentiellen Stoffe, die unser Körper selber herstellen kann. Das funktioniert für uns in Deutschland aber leider...

Vitamin C ist an vielen Stoffwechselvorgänge beteiligt und ist unverzichtbar für unseren Körper. Doch wie kann ich meinen Vitamin C Bedarf decken? ...

Dank wertvoller Inhaltsstoffe fördert Ingwer die Verdauung und das Immunsystem. Hierzu zählen insbesondere ätherische Öle und Harze wie das ...

Vitamin C zählt zu den essentiell wichtigen Verbindungen. Im Gegensatz zu fast allen Tieren, kann unser Körper Vitamin C nicht selbst herstellen,...